30 лет - это мой возраст в профессии. 30 лет каждый день, практически без выходных я - психолог.
10 958
дней тренировок,
анализа
и снова тренировок
Половина этого времени, учитывая мой кочевой образ жизни, я работала онлайн.
Онлайн консультации требовали от меня большей собранности, сосредоточенности и... осторожности.
Ушли в прошлое сложные психологические техники, мудреные методы и непредсказуемые реакции психики.
Каждый день год за годом я оттачивала свое умение вести с клиентом разговор после которого у него отступали тревоги, открывались горизонты и рождалось желание жить и двигаться дальше.
Несколько лет назад я отказалась от каких -либо психологических техник, оставив свои знания, коммуникативные навыки и разговор.
Мудрый, неспешный и честный разговор,
в котором я не психолог, я - человек.
Иногда это напоминает разговор родителя с ребенком, иногда - разговор друга.
Переживая кризис или сложный период, важно с кем-то поговорить. Понять, что ты не один. Что твои чувства настоящие и ты имеешь право переживать их.
Не все готовы обращаться за психологической помощью, а хотели бы просто поговорить. Проговаривая свои мысли вслух, рассказывая о своих переживаниях и сомнениях можно почувствовать себя лучше.
Иногда мы вместе хохочем, последнее время часто вместе плачем. Еще обсуждаем, почему не надо часто стирать шерстяные вещи. Или как вязание может помочь в реабилитации после инсульта и какие носки подарить свекрови, чтобы согреть ее холодные от диабета ноги.
О том, почему полезно спать в носках. И о том, как организовать жизнь, чтобы лучше справляться с ежедневными задачами. И о том, как с помощью простых вещей сделать свою жизнь счастливее и получать удовольствие от каждого дня. Обо всем на свете.
Мои собеседники могут мне позвонить, я постоянно на связи. Ко мне не надо записываться за месяц и даже за неделю. Со мной легко согласовать или перенести время разговора. И не нужно решать, достаточно ли серьезная проблема, чтобы обратиться за помощью к психологу.
Однако, если в процессе разговора я понимаю, что мой собеседник нуждается не просто в разговоре, а в профессиональной помощи психолога, я обязательно посоветую обратиться к специалисту.